Nhiều thứ diễn ra trong cuộc sống, khi bình tâm nghĩ lại, tớ thấy nên “tha thứ”, tha thứ cho họ là tha thứ cho mình…
Lúc tức giận, tớ rất dễ bốc đồng và “biết cách” làm tổn thương người khác, lúc đó tớ chỉ biết thỏa cơn giận. Lúc bình tĩnh rồi, lại hối hận vì lời nói của mình chính là “vũ khí” đau đớn nhất cho đối phương. Để rồi chính nó là căn nguyên đẩy khoảng cách giữa tớ và họ xa thật xa.
Luôn nhắc nhở mình là lúc nóng giận tuyệt đối giữ im lặng, khi cơn giận qua đi, suy nghĩ thấu đáo rồi hẵn nói cho đối phương hiểu. Tớ chỉ có hai trạng thái khi mất bình tĩnh, một là không giận, hai là khi đã giận thì sẽ làm mọi thứ để thỏa cơn giận của mình. Khi nóng giận thì cố gắng lắm tớ mới giữ được im lặng còn thái độ thì vẫn hằn học, khó chịu.
Ở đâu đó tớ nghe được, rằng một cơn giận khi đến với ta, nó sẽ ở đó trong vòng 12 phút, qua 12 phút rồi nó sẽ từ từ “hạ hỏa” dần rồi biến mất. Tớ cũng không rõ nhưng cái tớ chắc chắn là cơn giận sẽ không ở trong tớ quá lâu, có thể vài phút, vài giờ rồi lại “bỏ chạy” mất.
Tớ có đọc được một câu trong cuốn Muôn kiếp nhân sinh phần 2, “Dĩ nhiên, bởi hiện tại khi sự việc không như ý xảy ra ông liền nổi nóng sau đó mới nghĩ đến sự hòa nhã nên ông mới biết ông đã không làm chủ được mình. Nhưng giờ ông ý thức được mình cần hòa nhã, thì theo thời gian, khi vừa nổi nóng ông liền nghĩ ngay đến việc kiểm soát và trở nên điềm tĩnh hơn. Từ đó, tính tình nóng nảy sẽ giảm dần. Ít lâu sau, ông sẽ có thể giữ sự bình tĩnh, thái độ hòa nhã ngay khi sự việc không như ý xảy đến. Tư tưởng tạo ra tính tình, nếu ông suy nghĩ về điều gì đó mỗi ngày thì theo thời gian ông sẽ đạt thành điều đó”.
Tớ ý thức được mình chưa làm chủ được cảm xúc, mọi người hay bảo tớ là người không biết giấu cảm xúc, vui thì cười, buồn thì ủ rũ, muốn khóc liền có nước mắt, khó chịu liền mặt cau màu có,… Tớ cho rằng việc sống thật với cảm xúc của mình chẳng có gì xấu cả, ừ, đúng là nó không xấu nhưng đôi lúc tớ bắt buộc phải kiềm chế, kiểm soát được cảm xúc của mình để không ảnh hưởng đến người khác. Tớ chưa làm được, nhưng thôi, tháng dài năm rộng nên cứ từ từ…
Comentarios